Stephane Ayrault

Des sagesses qui nourrissent notre âme Bien plus qu’une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l’âme et l’esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du... Lire la suite

Et si l'ouverture du coeur devenait une expérience concrète, jour après jour ? Dans un monde souvent accéléré et exigeant, nous cherchons tous un espace de calme, de clarté et de présence. 40 jours pour ouvrir son coeur à la vie propose un chemin... Lire la suite