Ilse Sand

Dit uiterst toegankelijke en praktische boek is bedoeld voor iedereen die zich herkent in de aanduiding introvert of hoogsensitief, of die zich tijdelijk in een sensitieve situatie bevindt, bijvoorbeeld door stress, trauma of burn-out.
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Een boek voor iedereen die er wil zijn voor een ander!

Iedereen maakt weleens mee dat een familielid, vriendin of kennis het moeilijk heeft. Wat doe je dan? Hoe kan je helpen? Hoe ga je het gesprek aan zonder dominant of betweterig te zijn?... Lire la suite

Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible est à la fois... Lire la suite

Over het loslaten van de angst dat er iets mis met je is

Schaamte is waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt als het gaat om de oorzaak van je problemen. Schaamte is iets wat we verborgen houden en waar we zelden over praten, maar het... Lire la suite

Comment gérer au mieux les situations de quotidienEtre hypersensible ne facilite pas toujours le quotidien, surtout lorsqu'il s'agit de conserver des relations simples et agréables avec son entourage. Les personnes hypersensibles ont tendance à trop... Lire la suite

Een gids voor hoogsensitieve personen en mensen met een gevoelige aard

Herziene en geactualiseerde uitgave

Dit boek beschrijft in eenvoudige bewoordingen wat het betekent om hoogsensitief te zijn, om overweldigd te worden door je... Lire la suite

'Je herkent het zeker wel, dat ze tegen je zeggen, dat je niet zo bezorgd moet zijn. Dat je harder moet worden. Dat je moet leren net zoveel aan te kunnen als de meeste andere mensen.'

Dit boek beschrijft wat het betekent om hoogsensitief te... Lire la suite

Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureuxVous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie de la catégorie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à... Lire la suite

Le labyrinthe des émotionsComment gère-t-on ses émotions lorsqu'on est une personnes hypersensible ? Ce n'est pas si simple. Pourtant ce livre permet de donner des solutions pour aider les personnes hypersensibles à ne plus se laisser envahir par... Lire la suite

Dit nieuwe boek van de Deense psychotherapeute Ilse Sand onderzoekt de herkomst van onze gevoelens, en leert ons om deze te accepteren en te begrijpen.

Met gevoelige mensen in gedachten geeft Ilse Sand aan de hand van praktijkvoorbeelden tal... Lire la suite

L'amour et les relations aux autresComment vivre l'amour et de vraies relations avec les autres quand on est hypersensible ? Pourquoi ne vivons-nous pas tous des relations pleines d'amour ? Comment expliquer que beaucoup d'entre nous vivent seuls ou... Lire la suite

Over liefde en zelfbescherming

In een zeer toegankelijke en aansprekende schrijfstijl onderzoekt psychotherapeute Ilse Sand de impact van onze zelfbeschermingsmechanismen op onze relaties. De meeste mensen gebruiken een vorm van... Lire la suite

De la culpabilité à la bienveillanceDans ce livre, vous trouverez de nombreux outils pour nettoyer votre mauvaise conscience et pour vous entraîner à vous voir avec bienveillance. Vous vous débarrasserez de la culpabilité qui concerne les autres,... Lire la suite

Vous êtes hypersensible ou introverti ? Vous avez du mal à vivre votre différence ? Ce livre vous est indispensable ! Ilse Sand, l'auteure de référence sur ce sujet, y dépeint ces profils souvent incompris ou mésestimés dans une société qui... Lire la suite