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Yoga Bien-être : Destiné à renforcer l’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit, le Yoga peut aussi être dynamique et physique. L’enchaînement de postures et exercices respiratoires dynamise le corps et renforce souplesse et endurance. Yoga... Lire la suite

La bataille des Ardennes qui se joua en 6 semaines du 16 Décembre 1944 au 26 janvier 1945 est un résumé parfait de ce qui s'est déroulé au cours de la seconde guerre mondiale. Une attaque éclair imprévisible, de type Blietzkrieg, une percée... Lire la suite

Un cours complet d' 1 heure de Pilates. Des exercices ciblés pour renforcer votre dos. Le cours est entièrement filmé avec vue sur mer, pour un visionnage plus agréable. Lire la suite

Ce coffret reprend les trois DVD Ashtanga Yoga de Caroline Boulinguez : Decouvrir les bases - Approfondir la pratique - Maîtiser la première série. Lire la suite

Une séance "entretien du corps", une séance "Approfondie", une séance "gainage et brule graisses". Choisissez votre séance en fonction de vos envies du jour. Programmes faciles, accessibles à toutes et à tous. Convient également aux débutants. Nos 3... Lire la suite

Pour la première fois un alchimiste qui est aussi un scientifique, explique le sens du Grand ouvre et des techniques qui mènent à la Pierre Philosophale.Les étapes de son travail au laboratoire reproduisent les 7 étapes d'un voyage initiatique .... Lire la suite

Le débarquement en Normandie des forces alliées le 06 Juin 1944 a été, au plan militaire, logistique, technologique, humain et politique, l'un des plus remarquables évènements du 20 ème siècle. Le général Eisenhower et son état-major avaient tout... Lire la suite

Le Reiki est une méthode naturelle et douce de relaxation et de ressourcement. Reiki en japonais signifie Force de vie universelle. Par imposition des mains, il agit sur l'être humain dans sa totalité ( physique-mental-émotionnel). Ce programme suit... Lire la suite

Wayne Gardner est l'un des pilotes de légende de la fin des années 80 et du début des années 90. Sa rivalité sportive avec Eddie Lawson, Wayne Rainey et Kevin Schwantz a donné lieu, course après course, à des duels d'anthologie illustrés dans ce... Lire la suite

Après 5 minutes d'échauffement, apprentissage à droite des pas de la chorégraphie, progressivement mais toujours en rythme et cardio, puis même chose du côté gauche .Vous pourrez alors réaliser une chorégraphie complète à droite et gauche sans vous... Lire la suite

. Armés pour la plupart de simples fusils, ces héros anonymes se battent, résistent et meurent. Le 20 octobre, ils capitulent et la ville de Varsovie va être détruite. Lire la suite

Après un échauffement de 5 minutes nous travaillerons sur l'ensemble du corps en commençant par les bras et les épaules, cuisses/dos, la taille et les abdos sans oublier les fessiers et les mollets, enfin nous terminerons par 5 minutes d'étirements... Lire la suite

Après un échauffement de 5 minutes nous travaillerons sur l'ensemble du corps en commençant par les bras et les épaules, taille, fessiers/cuisses pour terminer par les pec et la poitrine. Enfin 5 minutes d' étirements, très important après des... Lire la suite

Hitler, Mussolini, Hirohito 56 Millions de morts. Ce DVD inédit et passionnant raconte pourquoi et comment est né le plus grand conflit de l'histoire : la Seconde guerre mondiale. Des documents d'archives exceptionnels et un commentaire précis... Lire la suite

Ce n'est pas la trajectoire politique de sa vie qui nous est présentée mais la démarche quasi mystique d'Adolf Hitler pour se bâtir une philosophie personnelle ambitieuse, sombre et impitoyable. Ses maîtres à penser, Stewart Chamberlain et Alfred... Lire la suite

La grossesse est une période délicate à gérer pour le corps, alors soumis à rude épreuve. Ces deux programmes permettent de préparer au mieux la phase de grossesse et de gérer la période post-accouchement, pour retrouver la forme en toute sérénité.... Lire la suite

Hitler avait voulu transformer Berlin en un dernier bastion inexpugnable, au cour duquel il s'était réfugié, dans un bunker, avec Eva Braun et ses proches. A l'est de la ville, sur la route que les Russes devaient emprunter, plusieurs lignes de... Lire la suite

"Le succès remporté pendant des mois dans la défense de la ville et de la montagne de monte Cassino compte parmi les plus brillants faits d'armes que les soldats allemands aient accomplis". Ces lignes de Rodolf Böhmler, commandant de parachutistes,... Lire la suite

Ce coffret reprend les deux DVD : Hitler Enfance-Vie-mort et Hitler et ses démons. Lire la suite