Une lueur dans l'obscurité

Jon Kabat-Zinn (Préface) Jack Kornfield (Postface) Fabrice Midal (Direction) Collectif (Auteur) Dominique Thomas (Traduction) Comment surmonter les moments difficiles grâce à la méditation Paru le 17 novembre 2016 Guide (Poche) en français
5 1 avis
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    Une lueur dans l'obscurité
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 17-11-2016
      Editeur Pocket
      Collection Evol - spiritualité/philosophie
      Format 10cm x 17cm
      Nombre de pages 160
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      Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de fragilité. Or quelles que soient ces difficultés, la méditation peut nous aider. Jack Kornfield, grand maître bouddhiste d'Occident, nous montre comment reprendre courage et trouver le réconfort en nous-même.
      À l'aide d'exercices et de méditations guidées, apprenez à compter sur vous, en toute circonstance, et retrouvez la sérénité.

      Jack KORNFIELD, titulaire d'un doctorat en psychologie clinique, a reçu...
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    Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de fragilité. Or quelles que soient ces difficultés, la méditation peut nous aider. Jack Kornfield, grand maître bouddhiste d'Occident, nous montre comment reprendre courage et trouver le réconfort en nous-même.
    À l'aide d'exercices et de méditations guidées, apprenez à compter sur vous, en toute circonstance, et retrouvez la sérénité.

    Jack KORNFIELD, titulaire d'un doctorat en psychologie clinique, a reçu en Thaïlande, en Birmanie et en Inde une formation de moine bouddhiste. Il a fondé de nombreuses associations bouddhistes aux États-Unis et introduit le bouddhisme Theravâda en Occident.

    " Riche de citations à la fois poétiques et limpides, sa lecture suffit déjà à nous apaiser. " Psychologies

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    Le plus utile
    Frandel

    Avis posté le 29 déc. 2016

    À lire et à relire!

    Changez le regard que vous portez sur votre réalité, retrouvez la voie vers l'optimisme.

    Tout savoir sur

    Jon Kabat-Zinn

    Jon Kabat-Zinn

    Préface
    Jon Kabat-Zinn, né le 5 juin 1944, est un professeur émérite de médecine. Il a dédié sa vie à essayer de faire rentrer sa technique de la pleine conscience (mindfulness meditation) dans la médecine et la société. Il est l'auteur et le coauteur d'articles scientifiques sur sa technique et ses applications cliniques. Il a écrit deux bestsellers : Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness (1991), et Wherever You Go, There You... Lire la suite

    Autres œuvres de Jon Kabat-Zinn

    Caractéristiques détaillées

    Préface

    Jon Kabat-Zinn

    Postface

    Jack Kornfield

    Direction

    Fabrice Midal

    Traduction

    Dominique Thomas

    Editeur

    Pocket

    Date de parution

    17-11-2016

    Format

    10cm x 17cm

    Poids

    0,0960kg

    EAN

    978-2266250009

    ISBN

    2266250000

    Illustration

    Pas d'illustrations

    Nombre de pages

    160

    Format

    10,9X17,9

    Poids du produit

    0,09 Kg