Même pas mal ! - Le guide des bons gestes et des bonnes postures

Frédéric Srour Emmanuelle Teyras (Auteur) Le guide des bons gestes et des bonnes postures Paru le 8 septembre 2016 Guide (broché) en français
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    Même pas mal ! - Le guide des bons gestes et des bonnes postures
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 08-09-2016
      Editeur First
      Format 19cm x 26cm
      Nombre de pages 112

      Voir toutes les caractéristiques

    • Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux !
      Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre :  pédagogie et humour.
      Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport. Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un...
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Même pas mal ! - Le guide des bons gestes et des bonnes postures

    Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux !
    Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre :  pédagogie et humour.
    Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport. Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique.
    Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !
      Frédéric Srour est kinésithérapeute, certifié en Thérapie Manuelle. Il est vice-président de la Société Française de rééducation de l'épaule.
    Emmanuelle Teyras est auteur et illustratrice de bande dessinée. Elle est notamment l'auteur de 40 ans What the Fuck ! (Ed. Delcourt) et illustratrice de La Drague pour les Nuls (First/ Delcourt).

    Caractéristiques détailléesMême pas mal ! - Le guide des bons gestes et des bonnes postures

    • Auteur Frédéric Srour
      Emmanuelle Teyras
    • Editeur First
    • Date de parution 08-09-2016
    • Format 19cm x 26cm
    • Poids 0,4060kg
    • EAN 978-2754083577
    • ISBN 275408357X
    • Nombre de pages 112
    • Format 18 x 22
    • Poids du produit 0,4 Kg

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    Avis clients Même pas mal ! - Le guide des bons gestes et des bonnes postures

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    5 La bible des bonnes pratiques ! Posté le 03 sept. 2018

    Je le connaissais déjà mais je l'avais pas à la maison. Super bouquin, très clair, ludique, rigolo et pro !


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    5 Excellent livre Posté le 23 janv. 2018

    Le livre à avoir chez vous si vous avez des problème de dos. Style caricaturé, explications des exercices parfaites, les bonnes et les mauvaises positions. Tout y est et je suis très contente de cet investissement.


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    5 Genial Posté le 30 nov. 2017

    Présent dans la salle d'attente et les patients sont très content de le lire


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    5 Super Livre Posté le 22 nov. 2017

    Je le recommande à tous ceux qui ont mal au dos ou aux jambes ou n'importe où. Et aussi à ceux qui n'ont pas mal. Pour éviter, un jour d'avoir mal. Un exemplaire dans chaque Foyer, à laisser trainer sur une table, ou ailleurs.


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    5 Très pratique Posté le 08 mars 2017

    Livre très intéressant afin d'éviter les mauvaises positions que ce soit au travail, à la maison, avec les enfants, en déplaçant des objets... Tout pour se préserver !


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