Mindfulness

G. (Auteur) Ger Schurink een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten Paru en avril 2009 (broché) en néerlandais
    Mindfulness_0
    Mindfulness
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution avril 2009
      Format 13cm x 21cm
    • In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, tijd om even pas op de plaats te maken. We staan voortdurend in een ?doe-stand? en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Mindfulness leert je in de ?zijn-stand? te komen en te blijven.Door een bewuste levenshouding laat je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toe en kom je los van onbewuste automatische patronen. Met de mindfulnessmeditaties uit dit pakket kun je die bewuste levenshouding... Voir la suite

    fnacpro.be

    Professionnels ? Profitez des prix négociés

    • 23 €95
      22 €75

      En stock en ligne

      Livraison gratuite
      Compte-tenu de la situation actuelle, nos délais de livraison peuvent être allongés.

      En magasin

      Retrait gratuit

      Voir la disponibilité en magasin

      Voir toutes les options et délais de livraison
    • Satisfait
      ou remboursé
    • SAV Fnac
      7 jours sur 7
    • Retour gratuit
      en magasin
    • Paiement
      à l'expédition

    1 Offre Spéciale Mindfulness

    • Prix adherent
    Ajoutez la carte adhérent à votre panier et profitez immédiatement de 5% sur tous vos achats.
    Pourquoi devenir adhérent? Découvrez tous les avantages!

    Résumé

    In onze drukke levens is er zo weinig tijd om even stil te staan bij jezelf, tijd om iets te doorleven, tijd om even pas op de plaats te maken. We staan voortdurend in een ?doe-stand? en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Mindfulness leert je in de ?zijn-stand? te komen en te blijven. Door een bewuste levenshouding laat je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toe en kom je los van onbewuste automatische patronen. Met de mindfulnessmeditaties uit dit pakket kun je die bewuste levenshouding trainen. Zo ontwikkel je inzicht, wijsheid en vooral ?belevingruimte?. Het resultaat is dat je met volle aandacht in het hier en nu leeft, met een open blik. Dit boek en de meditatieoefeningen leren je stap voor stap de belangrijkste technieken uit de mindfulness. Zo krijg je meer greep op ingesleten gewoontepatronen. Naast een zelfwerkboek is deze set ook een uitstekend hulpmiddel bij (psychol)therapie, training of een coachingstraject. Mindfulness, wat het wel is Al je gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toelaten Loskomen van onderbewuste automatisch ingesleten patronen Bewuste aandacht en focus Zo volledig mogelijk in contact zijn met jezelf Je helder en duidelijk bewust zijn van wat je nu ervaart Je actief en zeer alert openstellen Mindfulness, wat het niet is Je geest leegmaken Een manier om te ontspannen Op één object concentreren Urenlang in een speciale houding zitten Een mysterieuze bewustzijnstoestand Berusting en passief zijn

    Avis clients Mindfulness

    Soyez le premier à partager
    votre avis sur ce produit

    Donner votre avis ✔ Votre avis a été enregistré

    Caractéristiques détaillées

    Auteur

    G.

    Ger Schurink

    Date de parution

    avril 2009

    Format

    13cm x 21cm

    Poids

    0,1800kg