La pleine conscience au travail

STEPHEN MCKENZIE (DOCTEUR) Comment éviter le stress, mieux réussir et profiter de la vie ! Paru le 8 juin 2015 Essai (broché) en français
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    La pleine conscience au travail
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 08-06-2015
      Editeur De Boeck Supérieur
      Collection Cultiver La Pleine Conscience
      Format 24cm x 16cm
      Nombre de pages 238
    • Un des domaines les plus importants de notre vie est le travail. Nous passons la majeure partie de notre temps à faire ou à repousser ce que nous devons faire.Cet ouvrage constitue un guide complet décrivant la manière d'utiliser la pleine conscience (l'art de porter son attention sur ce qui se passe dans notre vie à cet instant) pour nous aider à travailler plus efficacement. Il offre des outils permettant de réduire le stress, d'être plus créatif, de prendre de meilleures décisions et de développer ses compétences en... Voir la suite

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    Résumé

    Un des domaines les plus importants de notre vie est le travail. Nous passons la majeure partie de notre temps à faire ou à repousser ce que nous devons faire. Cet ouvrage constitue un guide complet décrivant la manière d'utiliser la pleine conscience (l'art de porter son attention sur ce qui se passe dans notre vie à cet instant) pour nous aider à travailler plus efficacement. Il offre des outils permettant de réduire le stress, d'être plus créatif, de prendre de meilleures décisions et de développer ses compétences en leadership. La Pleine conscience au travail nous montre comment être présent, plutôt que se tracasser pour ce qui s'est déjà passé ou pour ce qui pourrait se passer. Il nous aide à retrouver une tranquillité d'esprit, à prendre du plaisir sur son lieu de travail et à transformer nos vies au travail en quelque chose qui vaut la peine d'être vécu.

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    Caractéristiques détaillées

    Auteur

    STEPHEN MCKENZIE (DOCTEUR)

    Date de parution

    08-06-2015

    Format

    24cm x 16cm

    Poids

    0,3960kg

    EAN

    978-2804190897

    ISBN

    2804190897

    Illustration

    (donnée non spécifiée)

    Nombre de pages

    238

    Format

    24,10 x 16,00 x 1,30 cm

    Poids du produit

    0,39 Kg