La pleine conscience, votre alliée face au cancer

Linda Carlson (Auteur) MICHEL SPECA Paru le 25 janvier 2015 Essai (broché) en français
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    La pleine conscience, votre alliée face au cancer
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 25-01-2015
      Editeur De Boeck Supérieur
      Collection Cultiver La Pleine Conscience
      Format 24cm x 16cm
      Nombre de pages 217
    • "Le programme MBCR est un guide sérieux, clair et utile pour vous aider à vivre avec un cancer et ses traitements écrit par des experts dans le domaine." David Spiegel, MD, Professeur et Chair associée de Psychiatrie et de Sciences Comportementales à l'école de médecine de l'Université de Standford.« Si vous vous donnez à fond à ce qui vous est offert dans ce livre, les répercussions sur votre vie et votre santé seront tellement nombreuses qu'elles seront impossibles à compter. Les auteurs sont des praticiens de pleine... Voir la suite

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    Résumé

    "Le programme MBCR est un guide sérieux, clair et utile pour vous aider à vivre avec un cancer et ses traitements écrit par des experts dans le domaine." David Spiegel, MD, Professeur et Chair associée de Psychiatrie et de Sciences Comportementales à l'école de médecine de l'Université de Standford. « Si vous vous donnez à fond à ce qui vous est offert dans ce livre, les répercussions sur votre vie et votre santé seront tellement nombreuses qu'elles seront impossibles à compter. Les auteurs sont des praticiens de pleine conscience engagés et leur programme MBCR, sérieusement fondé sur des découvertes scientifiques, dégage une authenticité que vous pouvez ressentir sans conteste et qui grandira avec le temps. » Jon Kabat-Zinn, Ph. D., Professeur émérite en médecine à l'école de médecine de l'Université du Massachusetts Si vous avez été diagnostiqué avec un cancer, vous savez très certainement que les centaines de questions et préoccupations que vous avez sur ce qui vous attend peuvent être tout aussi stressantes que le traitement anti-cancer lui-même. Cependant, la recherche montre que si vous vous préparez mentalement à gérer le traitement anti-cancer en gardant sous contrôle le stress et l'anxiété, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et devenir un participant actif de votre propre rétablissement. Le programme MBCR (Mindfulness-Based Cancer Recovery) est une combinaison thérapeutique de méditation de pleine conscience et de Yoga. Ce programme est déjà proposé aux patients ayant un cancer ainsi qu'à leurs proches dans une centaine de centres médicaux dans le monde. Laissez ce livre être votre guide pour lâcher-prise avec la peur et vous centrer sur votre rétablissement.

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    Caractéristiques détaillées

    Auteur

    Linda Carlson

    MICHEL SPECA

    Date de parution

    25-01-2015

    Format

    24cm x 16cm

    Poids

    0,3700kg

    EAN

    978-2804190880

    ISBN

    2804190889

    Illustration

    (donnée non spécifiée)

    Nombre de pages

    217

    Format

    24,00 x 16,00 x 1,20 cm

    Poids du produit

    0,37 Kg