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L'estime de soi revêt une importance majeure pour l'équilibre personnel et influence nos pensées,...
Résumé
?Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux... Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
Conseils Fnac
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Coups de cœur Fnac
Ouvrage de référence
L'estime de soi revêt une importance majeure pour l'équilibre personnel et influence nos pensées, nos comportements et nos émotions.Tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, cet ouvrage dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.
Une ode au bien-être mental
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger.
Imparfaits, libres et heureux
Christophe André nous enseigne avec bienveillance à vivre avec nos défauts. Et si accepter d’être imparfait était le début d'une nouvelle vie, d'enrichir son estime de soi et de vivre en phase avec soi même...
Avis clients
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89 avis pour la note de 5 étoiles5
à deguster
livre qui est à lire par peteite touche.il m'a aidddé à avoir une meilleure aproche des autres.ce n'est pas un roman,mais à lire quand on ne va pas tres bien dans son soi meme
Très bien
Service très rapide et sérieux
déçue
étant donné que c'était Frédéric Lopez (RV en terre inconnue)qui l'avait conseillé, je m'attendais peut-être à quelque chose de trop bien j'ai donc été déçue - ça ne m'a pas apporté beaucoup
Très bien
Livre offert à une amie qui en a été ravie
Pas déçue de mon choix suite au speech de la fnac
Riche d'enseignement
Christophe André permet à chacun de retrouver la confiance en soi !
Essai détaillé permettant de mieux connaître les différentes composantes de l'estime de soi et les moyens de les améliorer.
Satisfaite de l’article exactement poid sport que je voulais acheter
Pas sûr d'avoir acheté ce livre
Je ne suis pas certain d'avoir acheté ce livre
Livre intéressant
Je n'ai pas encore terminé le livre. Mais il est intéressant et bien structuré. Il a l'air complet et traite de beaucoup de sujets liés à l'estime de soi. Je recommande.
Tout savoir sur Christophe André
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
22-01-2009
- Collection
- EAN
-
9782738122292
- Poids
-
0,2850kg
- ISBN
-
2738122299
- Illustration
-
Pas d'illustrations
- Nombre de pages
-
470
- Format
-
11 x 18 cm
- SKU
-
10325462