Mal de tête

Les vraies solutions

Céphalée, migraine, mal de tête, névralgie ou algie vasculaire, nous avons tous, au moins quelques fois dans notre vie, fait l'expérience douloureuse de notre tête. Les causes du mal de tête sont multiples et différentes selon que nous sommes un adulte, un enfant, une femme ou un homme. Cette " prise de tête " est particulièrement mal supportée dans nos sociétés où la culture de la " tête pensante " fait d'elle un endroit si essentiel. Si la douleur siège à la tête, alors c'est tout l'être qui va mal et qui se vit mal. Les traitements ont bien évolué et tiennent compte de tous les éléments douloureux : physiques, neurologiques, psychologiques, sociaux. Ce livre parle du mal de tête sous tous ses aspects. Les causes, les fréquences, les mécanismes y sont expliqués de manière simple, claire mais complète. Les points de vue de la médecine classique y côtoient les points de vue des autres courants médicaux, médecines alternatives dites douces, homéopathie, sophrologie, psychologie, etc. Il parle aussi et surtout des traitements. Comment s'y retrouver parmi tous les antidouleurs classiques ? Comment mieux les utiliser ? Comment ne pas tomber dans le mal de tête chronique dû à l'excès de ces médicaments ? Quelles sont les possibilités des plantes, des oligoéléments ? Quels sont les traitements homéopathiques ? Que peut faire l'acupuncture ? Massages et relaxation sont-ils efficaces ? Que penser de la sophrologie ? Comment combiner plusieurs de ces approches ? Toutes les explications et toutes les pistes pour faire reculer ces " prises de tête " si pénibles au quotidien !