Valérie Orsoni (Auteur) Valérie de Sahb (Auteur) Paru le 11 mars 2021 Guide (broché) en français

Fesses bombées

Fesses bombées - 1
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EFFICACE - COMPLET - RAPIDE - ÉQUILIBRÉL'info santé : saviez-vous qu'avec un fessier musclé vous réduisez le risque de souffrir de maux de dos ? les photos qui illustrent mon prochain livre ont toutes été réalisées en mode selfie, dans le désert au sud de la Californie, dans une chaleur infernale (le thermomètre a atteint les 48C un jour !), sans photographe professionnel, maquillage ou coiffure pro. Si j'ai décidé de procéder de la sorte, c'est que je souhaitais vous montrer les exercices en situation réelle : pas en...
Caractéristiques
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Date de parution

11-03-2021

Editeur

Hugo Doc

Collection

New Life

Nombre de pages

127

Livré par Fnac
Rapide 2,49 €
à partir du 04 juin

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Editeur
Hugo Doc
Date de parution
11-03-2021
Collection
New Life
EAN
9782755686333
Poids
0,2960kg
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Valérie Orsoni
Valérie Orsoni Auteur
Crédits photo ©Getty images/Sarka Babicka - Aaron Blumenshine - Russel Yipp/sf chronicle/Polaris Valérie Orsoni est une coach... Lire la suite
Tout sur Valérie Orsoni

Résumé

EFFICACE - COMPLET - RAPIDE - ÉQUILIBRÉL'info santé : saviez-vous qu'avec un fessier musclé vous réduisez le risque de souffrir de maux de dos ?

les photos qui illustrent mon prochain livre ont toutes été réalisées en mode selfie, dans le désert au sud de la Californie, dans une chaleur infernale (le thermomètre a atteint les 48C un jour !), sans photographe professionnel, maquillage ou coiffure pro. Si j'ai décidé de procéder de la sorte, c'est que je souhaitais vous montrer les exercices en situation réelle : pas en studio climatisé, pas avec une lumière qui "fait" des abdos (si, si, ça existe !), pas avec toute une production qui fait qu'après si on ne ressemble pas aux photos parfaites, on peut se sentir démoralisée. L'idée est de se concentrer sur le coeur du contenu, à savoir, des exercices qui nous tonifient le popotin ! Valérie Orsini

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Tout savoir sur Valérie Orsoni

Valérie Orsoni

Valérie Orsoni

Auteur
Crédits photo ©Getty images/Sarka Babicka - Aaron Blumenshine - Russel Yipp/sf chronicle/Polaris Valérie Orsoni est une coach spécialisée en fitness et nutrition devenue dirigeante d'entreprise. Née en France et installée à San Francisco, elle a fondé la société de coaching à distance LeBootCamp.com (minceur et bien-être) en 2006. Ses services s'appuient sur l'utilisation d'Internet.D'origine corse, Valérie Orsoni a étudié à l'université de Hartford et travaillé dans la banque de Neuflize avant... Lire la suite

Caractéristiques

Auteur

Valérie Orsoni

Valérie de Sahb

Editeur

Hugo Doc

Date de parution

11-03-2021

Collection

New Life

EAN

9782755686333

Poids

0,2960kg

ISBN

2755686332

Illustration

Photos couleur

Nombre de pages

127

Format

16,60 x 21,60 x 1,20 cm

SKU

15105062

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