A l'ecoute de mon corps avec la meditation 12 moments de

Clément Cornet Fabrice Midal (Préface) Kabuki (Illustration) Aider son enfant à se découvrir grâce à la présence corporelle Paru le 8 octobre 2019 Guide (broché)en français
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    • Date de parution 08-10-2019
      Editeur Leduc S Jeunesse
      Collection Albums
      Nombre de pages 48

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    • Méditer, ce n’est pas se calmer !
      Pour Clément Cornet, la méditation ne doit pas être au service de la performance : être plus calme, plus sage, plus attentif, plus concentré… Autant d’attentes et de pressions qui peuvent être contre-productives et ne permettent pas de développer une véritable écoute de son intériorité. Son approche privilégie les sensations corporelles pour aider les petits à aller à la rencontre de leur corps et découvrir la richesse de leur vie intérieure, débordante d’idées et de vitalité.
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR A l'ecoute de mon corps avec la meditation 12 moments de

    Méditer, ce n’est pas se calmer !
    Pour Clément Cornet, la méditation ne doit pas être au service de la performance : être plus calme, plus sage, plus attentif, plus concentré… Autant d’attentes et de pressions qui peuvent être contre-productives et ne permettent pas de développer une véritable écoute de son intériorité. Son approche privilégie les sensations corporelles pour aider les petits à aller à la rencontre de leur corps et découvrir la richesse de leur vie intérieure, débordante d’idées et de vitalité.
    Cet ouvrage propose 12 moments méditatifs de 1 à 5 minutes, à pratiquer à tout moment, pour apprendre à se connaître et gagner en confiance.

    Clément Cornet est spécialiste du lien entre corps et méditation. Engagé dans la voie des arts traditionnels corporels depuis 15 ans auprès d’un maître chinois et masseur-kinésithérapeute de profession, il intervient comme enseignant au sein de l’École Occidentale de Méditation, et anime de nombreuses séances. Il est co-auteur de Habiter mon corps, guide de médiation (Audiolib, 2017). Il vit à Bourg la Reine (92).

    Préface de Fabrice Midal, l’un des principaux enseignants de la méditation en France, fondateur de l'École occidentale de méditation et auteur d'une trentaine d’ouvrages dont Foutez-vous la paix et apprenez à vivre et Sauvez votre peau! (Flammarion/Versilio).

    Illustrations : Kabuki (éditions Grenouille, du Toucan, Hemma…).

    Caractéristiques détailléesA l'ecoute de mon corps avec la meditation 12 moments de

    • Auteur Clément Cornet
    • Préface Fabrice Midal
    • Illustration Kabuki
    • Editeur Leduc S Jeunesse
    • Date de parution 08-10-2019
    • Collection Albums
    • EAN 979-1028513375
    • ISBN 1028513372
    • Illustration Pas d'illustrations
    • Nombre de pages 48
    • Format 17 x 23

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