Eva Ruchpaul (Auteur) Paru en septembre 2004 Guide (broché) en français

Précis de Hatha Yoga - Stade fondamental

Stade fondamental

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Très bon 21 €

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Solibri

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Commentaires du vendeur

moyen format , très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie,Couverture abîmée. 123111-4 - Précis de Hatha Yoga - Stade fondamental, Ruchp

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Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 3 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances aujourd'hui devenues cultes en Hatha Yoga. Pour chaque posture, retrouvez : les informations de base ; des conseils de pratique pour bien exécuter chaque posture ; la posture complémentaire pour prolonger les bénéfices ; des indications pour bien poser sa respiration.

Date de parution: septembre 2004

Editeur: Ellebore

Nombre de pages: 228

Précis de Hatha Yoga - Stade fondamental

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5

ccd

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Achat vérifiés Avis posté le 17 janv. 2020

merveilleux livre plein de douceur pour soi

J'ai acheté ce livre après l'avoir emprunté en médiathèque. JE savais donc ce que j'achetai. Ce ivre permet bien de s'approprier seul des techniques de yoga, en allant loin dans l'expérience tout en se respectant.

Souad A.

4 Le mieux noté

Achat vérifiés Avis posté le 09 mars 2021