Gérer ses émotions

Olivier Nunge (Auteur) Simonne Mortera (Auteur) Des réactions indispensables Paru le 10 avril 2018 Guide (Poche)en français
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    Gérer ses émotions

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    • Date de parution 10-04-2018
      Editeur Jouvence
      Collection Pratiques
      Format 11cm x 18cm
      Nombre de pages 96

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      Classe énergie Fiche énergétique de Titre
    • Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces « flux d'énergie » indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Les auteurs nous font redécouvrir l'importance et le sens de la peur, la colère, la tristesse et la joie. Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont « la collection de timbre », « l'élastique » ou le « racket »... et nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos... Voir la suite

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    Avis de la Fnac Gérer ses émotions

    Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces « flux d'énergie » indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Les auteurs nous font redécouvrir l'importance et le sens de la peur, la colère, la tristesse et la joie. Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont « la collection de timbre », « l'élastique » ou le « racket »... et nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos émotions au quotidien. Psychothérapeute, formatrice en relations humaines et consultante en entreprise, Simonne Mortera accompagne des groupes et des personnes et anime de nombreux stages sur la gestion des ressources humaines : émotions, communication, motivations ...

    LE MOT DE L'ÉDITEUR Gérer ses émotions

    Vivre, c’est avoir des émotions, c’est sentir ces « flux d’énergie » indispensables à notre organisme pour qu’il puisse fonctionner de manière optimale. Chaque émotion est une véritable source de vitalité nous permettant de mieux communiquer, au-delà de la complexité des mots. Ce livre vous fera redécouvrir l’importance et le sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie. Vous apprendrez à les gérer pour éviter les pièges émotionnels grâce à un certain nombre de pistes concrètes permettant de maintenir une bonne hygiène émotionnelle et de mieux gérer vos émotions au quotidien. Olivier Nunge et Simonne Mortera, tous deux psychothérapeutes, formateurs en relations humaines et consultants en entreprise, accompagnent des groupes et des personnes et animent de nombreux stages sur la gestion des ressources humaines : émotions, communication, motivations… Ils sont aussi les auteurs de Satisfaire son besoin de reconnaissance (Éd. Jouvence).

    Caractéristiques détailléesGérer ses émotions

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    4 Un bon mode d'emploi Posté le 02 juin 2017

    Un livre simple à comprendre avec des exemples concrets


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    4 Parfait Posté le 11 janv. 2017

    Petit livre qui va à l'essentiel, parfait pour moi qui d'habitude ne lis pas ce genre de livres.


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    3 Pas mal Posté le 26 nov. 2015

    Livre un peu simpliste. Rien de très nouveau mais l'essentiel est dit ...


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