Le grand livre des secrets de la longevite

Pascal Douek (Direction) Sciences, alimentation, sommeil, cerveau, émotions… : les clés de la longévité décryptées pour vivre mieux et plus longtemps Paru le 29 mai 2018 Guide (broché)en français
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    Le grand livre des secrets de la longevite
    • Résumé
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    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 29-05-2018
      Editeur Leduc S.
      Collection Sante

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      Classe énergie Fiche énergétique de Titre
    • Notre longévité dépend de nos gènes, mais elle n'en dépend qu'à hauteur de 25 %. C'est notre hygiène de vie et notre environnement qui déterminent les 75 % restants. Découvrez dans cet ouvrage comment mettre toutes les chances de votre côté pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !Dans ce livre : tout savoir sur la longévité : les mécanismes du vieillissement et ses accélérateurs, les modèles de longévité, les dernières découvertes scientifiques et progrès médicaux…; les « déclics » longévité à adopter pour... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Le grand livre des secrets de la longevite

    Notre longévité dépend de nos gènes, mais elle n'en dépend qu'à hauteur de 25 %. C'est notre hygiène de vie et notre environnement qui déterminent les 75 % restants. Découvrez dans cet ouvrage comment mettre toutes les chances de votre côté pour vivre plus longtemps et en meilleure santé ! Dans ce livre : tout savoir sur la longévité : les mécanismes du vieillissement et ses accélérateurs, les modèles de longévité, les dernières découvertes scientifiques et progrès médicaux…; les « déclics » longévité à adopter pour vivre longtemps et en pleine forme : activité physique, alimentation, cerveau, sommeil, gestion du stress, bien-être et même sexualité, apprenez à préserver votre capital santé sur le long terme ; avec les astuces, conseils et recettes exclusifs des meilleurs experts longévité : Bernadette de Gasquet, médecin, professeure de yoga et auteure de nombreux best-sellers ; Emmanuel Perrodin, chef incarnant à lui seul toutes les vertus du régime méditerranéen, le régime santé-longévité de référence ; Gabrielle Eychenne, danseuse, chorégraphe et coach sportive ; Marie-Laurence Cattoire, enseignante à l'École occidentale de méditation et déjà auteure de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc.s.

    Caractéristiques détailléesLe grand livre des secrets de la longevite

    • Direction Pascal Douek
    • Editeur Leduc S.
    • Date de parution 29-05-2018
    • Collection Sante
    • EAN 979-1028510459
    • ISBN 1028510454
    • Illustration Pas d'illustrations

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