Le grand livre du qi gong pour debuter

Nicole Chatal (Auteur) Principes et techniques de bases pour une gymnastique énergisante Paru le 9 mai 2018 Guide (broché)en français
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    Le grand livre du qi gong pour debuter
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 09-05-2018
      Editeur Leduc S.
      Collection Developpement Personnel

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      Classe énergie Fiche énergétique de Titre
    • Existant depuis plus de 5 000 ans et qualifié en Chine de trésor national, le Qi Gong signifie littéralement « s'exercer avec l'énergie ». Plus qu'une gymnastique énergétique, il s'agit d'un véritable art de vivre.Dans ce livre, découvrez : les origines, l'histoire et les grands principes fondamentaux du Qi Gong ; ses bienfaits à tous les âges de la vie et pour tous les maux du quotidien : stress, hypertension, troubles de la vue, fatigue, problèmes de digestion... ; les bases de cette discipline énergétique pour... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Le grand livre du qi gong pour debuter

    Existant depuis plus de 5 000 ans et qualifié en Chine de trésor national, le Qi Gong signifie littéralement « s'exercer avec l'énergie ». Plus qu'une gymnastique énergétique, il s'agit d'un véritable art de vivre. Dans ce livre, découvrez : les origines, l'histoire et les grands principes fondamentaux du Qi Gong ; ses bienfaits à tous les âges de la vie et pour tous les maux du quotidien : stress, hypertension, troubles de la vue, fatigue, problèmes de digestion... ; les bases de cette discipline énergétique pour débuter : les différentes formes de Qi Gong, les postures à pratiquer simplement à la maison… ; avec plus de 100 photos pas à pas pour apprendre les mouvements et les reproduire facilement ! Inclus : deux vidéos pour vous accompagner dans votre pratique.

    Caractéristiques détailléesLe grand livre du qi gong pour debuter

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