Emotions et méditation

Edel Maex (Auteur) Paru le 6 octobre 2017 Guide (broché) en français
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    Emotions et méditation
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 06-10-2017
      Editeur De Boeck Supérieur
      Collection Cultiver La Pleine Conscience
      Format 21cm x 14cm
      Nombre de pages 57
    • « Un petit cahier de générosité et de tendresse pour nous ouvrir à la vie. » Ilios KotsouQui n’a pas connu de relation difficile avec ses états d’âme ? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d’importance. C’est souvent en s’obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l’on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli.Émotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l’envie,... Voir la suite

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    Résumé

    « Un petit cahier de générosité et de tendresse pour nous ouvrir à la vie. » Ilios Kotsou Qui n’a pas connu de relation difficile avec ses états d’âme ? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d’importance. C’est souvent en s’obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l’on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Émotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l’envie, l’angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d’énergie. Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d’opportunités – un monde où il fait bon vivre.

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    Caractéristiques détaillées

    Auteur

    Edel Maex

    Date de parution

    06-10-2017

    Format

    21cm x 14cm

    Poids

    0,1360kg

    EAN

    978-2807315952

    ISBN

    280731595X

    Illustration

    Pas d'illustrations

    Nombre de pages

    57

    Format

    21,00 x 14,00 x 0,80 cm

    Poids du produit

    0,13 Kg