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La méthode simple pour en finir avec la cigarette La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer La méthode simple pour perdre du poids Arrêter de fumer tout de suite sans prendre de poids La méthode simple pour contrôler sa consommation d'alcool
Allen Carr
La méthode simple pour en finir avec la cigarette
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La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer
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La méthode simple pour perdre du poids
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Arrêter de fumer tout de suite sans prendre de poids
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La méthode simple pour contrôler sa consommation d'alcool

La Méthode simple pour en finir avec la cigarette
Méthode
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

Avis des internautes liés aux articles de Allen Carr

Indispensable,...
Frank
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
Quimper, 19-07-13
Si vous souhaitez arrêter de fumer, sans être forcément motivé au top, cet ouvrage devrait vous le...
Lire la suite Si vous souhaitez arrêter de fumer, sans être forcément motivé au top, cet ouvrage devrait vous le permettre sans effort ou torture habituellement rencontrées lors des tentatives que vous avez sûrement connues par le passé.Il faut environ 1h30 pour le lire tranquillement. Il est très condensé.... C'est pour cela, que je recommande en complément la lecture d'un autre ouvrage du même auteur, sur le même thème. Le résultat n'en sera que meilleurs.Personnellement, en étant ouvert d'esprit, j'ai arrêté de fumer sans difficulté... Contrairement aux recommandations du livre, j'avais gardé des cigarettes chez moi à ma disposition.... Elles ne me tentaient même plus!Ce n'est pas une méthode, c'est une prise de conscience qui vous amène à ne plus avoir envie de fumer, à ne plus voir la cigarette comme un plaisir, à réaliser que la cigarette est un piège qui vous prive de beaucoup de choses.
Efficace
Boulinette
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
Lille, 07-02-12
Le livre se lit très vite et lorsque l'on est décidé à arrêter de fumer, les dernières pages vous...
Lire la suite Le livre se lit très vite et lorsque l'on est décidé à arrêter de fumer, les dernières pages vous donnent la motivation qu'il vous manquait !Je l'ai prêté à 2 amis.
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ENORME
PatWaligorski
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
51350, 27-01-14
Bluffant !!Comment arriver à se passer de cigarettes du jour au lendemain sans aucun manque par la...
Lire la suite Bluffant !!Comment arriver à se passer de cigarettes du jour au lendemain sans aucun manque par la seule pensée que la cigarette n'est pas nécessaire à l'être humain au même niveau que l'eau et la nourriture.Que du bonheur !! Vous n'y croyez pas ??? dépêchez vous de vous procurer ce livre et vous ne le regretterez pas.
Bluffant
Dadou
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
Soubran, 13-12-13
Je fumais au minimum un paquet de cigarettes par jour. Sur quasiment toutes les photos de soirée j...
Lire la suite Je fumais au minimum un paquet de cigarettes par jour. Sur quasiment toutes les photos de soirée j'avais une cigarette à la main. Voilà un mois que j'ai arrêté sans aucun substitut et avec une (quasi) facilité déconcertante. Ce livre m'a rendu LUCIDE. Il est écrit tout simplement, il ne nous dit que des choses que savons mais il est miraculeux. Je conseille à 100%.
efficace
ANONYME
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
LA ROCHELLE, 11-09-13
voilà j ai arrêté de fumer et sans douleur psychique ni physique j \'étais sceptique et c\'est vrai...
Lire la suite voilà j ai arrêté de fumer et sans douleur psychique ni physique j \'étais sceptique et c\'est vrai ça marche
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Surprenant
NH14
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
15-04-16
Cela fait 3 semaine que j'ai stoppé le tabac sans rien, sauf la lecture de ce livre. C'est...
Lire la suite Cela fait 3 semaine que j'ai stoppé le tabac sans rien, sauf la lecture de ce livre. C'est surprenant !
Ce n'est que le...
Marie
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
05-04-16
J'étais très sceptique en achetant ce livre. Je me disais : "comment un livre peut aider alors que...
Lire la suite J'étais très sceptique en achetant ce livre. Je me disais : comment un livre peut aider alors que même avec des médecins ça ne marche pas ? . J'ai mis un petit moment à lire ce livre car je me suis rendue compte qu'il me faisait peur. J'avais lu tous les commentaires laissés ici et j'avais peur que ça ne fonctionne pas pour moi. Un jour je me suis dit bon allez, ça suffit, tu le termines. J'ai donc suivi les instructions et j'ai pris plaisir à le lire en me disant qu'après ça, je ne fumerai plus. A ma grande surprise, c'est le cas. Cela fait presque 1 mois que je ne fume plus du tout et que la cigarette ne me donne pas du tout envie. Au contraire, je conseille même ce livre à mes proches. C'est vraiment une grande et agréable surprise, je sais pertinemment que je ne fumerai plus jamais et réellement facilement. Je le recommande sans hésiter !
Lecture éprouvante...
Laurent
 |  Note moyenne des internautes :5/5  | 
24-02-16
Ce livre est difficile à lire car on a l'impression de déjà tout savoir et qu'en plus tout ce que l...
Lire la suite Ce livre est difficile à lire car on a l'impression de déjà tout savoir et qu'en plus tout ce que l'on a déjà l'impression de savoir est répété mais cela fonctionne... enfin pour moi cela a fonctionné, je n'ai plus fumé depuis plus d'un an ! J'ai passé le cap redouté de l'été et de ses innombrables apéros, ainsi que de nombreuses fêtes et vacances avec amis et compagne qui fument. Une fois que le message d'Allen Carr est passé plus besoin de faire appel à la volonté, le mécanisme de l'envie de cigarette est démonté pour de bon ! Le plus dur reste maintenant à faire : le lire ! Courage ! Pour le reste ça ira tout seul !
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Extrêmement...
chokapik
 |  Note moyenne des internautes :4,5/5  | 
france, 25-08-15
Un grand bravo pour ce livre! Cette méthode simple, parfaitement bien expliquée, change réellement...
Lire la suite Un grand bravo pour ce livre! Cette méthode simple, parfaitement bien expliquée, change réellement notre regard sur le tabagisme. Ce livre extrêmement intéressant est très bien écrit. Selon moi, c'est la meilleure méthode pour arrêter de fumer.
En faveur de la...
Raziora
 |  Note moyenne des internautes :4,5/5  | 
France, 10-05-14
J'ai 22 ans. Je fumais depuis mes 15 ans. J'ai tout essayé, vraiment. Je me demandais si je n'étais...
Lire la suite J'ai 22 ans. Je fumais depuis mes 15 ans. J'ai tout essayé, vraiment. Je me demandais si je n'étais pas pourrie par la nicotine et que je ne m'en sortirais pas. J'ai lu ce livre, d'abord sans trop m'en soucier. Puis j'ai commencé à véritablement m'y intéresser. Cela fait désormais plus de deux mois que j'ai arrêté de fumer et que j'économe plus de 200 par mois ! Vraiment, ce livre est à lire, au moins par curiosité !
Sceptique
cecilia
 |  Note moyenne des internautes :4,5/5  | 
vitry le françois, 17-10-12
Ce livre est peut être une révélation pour certains, pas pour moi! C'est lassant, répétitif, et on...
Lire la suite Ce livre est peut être une révélation pour certains, pas pour moi! C'est lassant, répétitif, et on nous dit tout ce qu'on sait déjà!
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Refractaire a la...
FrenchNYC
 |  Note moyenne des internautes :3,5/5  | 
NYC USA, 29-11-09
J ai le livre et le DVD. Le DVD est tres bon et a ete efficace pour moi. Mais le livre est parfait....
Lire la suite J ai le livre et le DVD. Le DVD est tres bon et a ete efficace pour moi. Mais le livre est parfait. Je me suis refait le DVD une fois ou deux qq temps apres l arret. Quand j ai eu qq petites envies. En bref, je le conseille fortement si : 1 Vous n aimez pas lire. 2 Vous voulez un complement rapide au bouquin (hsitoire de remettre les choses en place ou pour comme dans mon cas, faire la derniere etape en regardant un DVD ) un truc important : CA MARCHE !!!
Le livre est plus...
Anonyme
 |  Note moyenne des internautes :3,5/5  | 
La Roche-sur-Yon, 13-12-08
Acheté à très bas prix d'occasion, car en tant qu'enthousiaste de la méthode Allen Carr, je voulais...
Lire la suite Acheté à très bas prix d'occasion, car en tant qu'enthousiaste de la méthode Allen Carr, je voulais voir comment en 1h les auteurs allaient faire passer le message... Bon eh bien ! C'est pas mal, mais pas brillant. ATTENTION je ne juge pas si ce DVD fonctionne ou pas, je suis déjà ex-fumeur heureux depuis un bon moment grâce à Allen et à moi. Ce n'est pas brillant au niveau doublage français des comédiens, pas convaincant à mon avis. Eh oui Erick Serre a du tourner sur fond bleu car les personnages présents le sont aussi en VO. Ça semble pas authentique, néanmoins le message, bien que rapide, passe. Donc il est certainement possible d'arrêter avec ce DVD. Néanmoins je conseille le livre, bien meilleur car plus détaillé !
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Coup de cœur Coup de cœur

  • La méthode simple pour en finir avec la cigarette

  • La méthode...

  • Note moyenne des internautes :5/5
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